РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ БАЗОВЫХ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

ДЕКАБРЬ

4 декабря, четверг

10:00 Сore

11:00 Stretch

Тренер: Паршина Маргарита

7 декабря, воскресенье

11:00 Силовая тренировка

12:00 Stretch

Тренер: Паршина Маргарита

11 декабря, четверг

19:00 Сore

20:00 Fitness yoga

Тренер: Паршина Маргарита

13 декабря, cуббота

ОТМЕНА занятий в 10:00 и 11:00

Расписание групповых занятий

(1 занятие — 55 минут)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00		3D ягодицы (БГЗ) 10:00 - 11:00 Соколова Светлана	Full body 10:00 - 11:00 Паршина Маргарита	Здоровая спина (БГЗ) 10:00 - 11:00 Соколова СВетлана		Fitness yoga(БГЗ) 10:00 - 11:00 Гуменик Мария (БЗ)
11:00	Super sculpt (БГЗ) 11:00 - 12:00 Гуменик Мария	ABD+flex(БГЗ) 11:00 - 12:00 Соколова Светлана	Stretch mobility(БГЗ) 11:00 - 12:00 Паршина Маргарита	Stretch(БГЗ) 11:00 - 12:00 Соколова Светлана		Pilates с малым оборудованием(БГЗ) 11:00 - 12:00 Гуменик Мария Кроссфит $ 11:00 - 12:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин	Body Ballet(БГЗ) 11:00 - 12:00 Джабасова Дарья
12:00	Fitness yoga(БГЗ) 12:00 - 13:00 Гуменик Мария (БЗ)	Cycle $ 12:00 - 13:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин		Cycle $ 12:00 - 13:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин	Circular(БГЗ) 12:15 - 13:10 Кондрацкая Ада	Cycle $ 12:00 - 13:00 Коммерческое занятие Серегин Константин	Stretch(БГЗ) 12:00 - 13:00 Джабасова Дарья
13:00					Step (БГЗ) 13:10 - 14:05 Кондрацкая Ада
14:00
15:00						Аэройога $ 15:00 - 16:00 Коммерческое занятие (продвинутая гр.) Беркович Елена
18:00			HIIT(БГЗ) 18:00 - 19:00 Паршина Маргарита
19:00	Bosu(БГЗ) 19:00 - 20:00 Гуменик Мария	Mobility fitness (БГЗ) 19:00 - 20:00 Мацкив Татьяна Кроссфит $ 19:00 - 20:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин	Super strong (БГЗ) 19:00 - 20:00 Паршина Маргарита	Сallanetics(БГЗ) 19:00 - 20:00 Гуменик Мария (БЗ)	Tabata(БГЗ) 19:00 - 20:00 Паршина Маргарита
20:00	Миофасциальный релиз(БГЗ) 20:00 - 21:00 Гуменик Мария	TRX $ 20:00 - 21:00 Коммерческое занятие Мацкив Татьяна	Аэройога $ 20:00 - 21:00 Коммерческое занятие (начинающая гр.) Беркович Елена	Fitness yoga(БГЗ) 20:00 - 21:00 Гуменик Мария (БЗ)	Stretch(БГЗ) 20:00 - 21:00 Паршина Маргарита

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00		Cycle $ 12:00 - 13:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин		Cycle $ 12:00 - 13:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин		Cycle $ 12:00 - 13:00 Коммерческое занятие Серегин Константин

Понедельник

Super sculpt (БГЗ)
11:00 - 12:00

Гуменик Мария
Fitness yoga(БГЗ)
12:00 - 13:00

Гуменик Мария (БЗ)
Bosu(БГЗ)
19:00 - 20:00

Гуменик Мария
Миофасциальный релиз(БГЗ)
20:00 - 21:00

Гуменик Мария

Вторник

3D ягодицы (БГЗ)
10:00 - 11:00

Соколова Светлана
ABD+flex(БГЗ)
11:00 - 12:00

Соколова Светлана
Cycle $
12:00 - 13:00

Серёгин Константин
Mobility fitness (БГЗ)
19:00 - 20:00

Мацкив Татьяна
Кроссфит $
19:00 - 20:00

Серёгин Константин
TRX $
20:00 - 21:00

Мацкив Татьяна

Среда

Full body
10:00 - 11:00

Паршина Маргарита
Stretch mobility(БГЗ)
11:00 - 12:00

Паршина Маргарита
HIIT(БГЗ)
18:00 - 19:00

Паршина Маргарита
Super strong (БГЗ)
19:00 - 20:00

Паршина Маргарита
Аэройога $
20:00 - 21:00

(начинающая гр.) Беркович Елена

Четверг

Здоровая спина (БГЗ)
10:00 - 11:00

Соколова СВетлана
Stretch(БГЗ)
11:00 - 12:00

Соколова Светлана
Cycle $
12:00 - 13:00

Серёгин Константин
Сallanetics(БГЗ)
19:00 - 20:00

Гуменик Мария (БЗ)
Fitness yoga(БГЗ)
20:00 - 21:00

Гуменик Мария (БЗ)

Пятница

Circular(БГЗ)
12:15 - 13:10

Кондрацкая Ада
Step (БГЗ)
13:10 - 14:05

Кондрацкая Ада
Tabata(БГЗ)
19:00 - 20:00

Паршина Маргарита
Stretch(БГЗ)
20:00 - 21:00

Паршина Маргарита

Суббота

Fitness yoga(БГЗ)
10:00 - 11:00

Гуменик Мария (БЗ)
Pilates с малым оборудованием(БГЗ)
11:00 - 12:00

Гуменик Мария
Кроссфит $
11:00 - 12:00

Серёгин Константин
Cycle $
12:00 - 13:00

Серегин Константин
Аэройога $
15:00 - 16:00

(продвинутая гр.) Беркович Елена

Воскресенье

Body Ballet(БГЗ)
11:00 - 12:00

Джабасова Дарья
Stretch(БГЗ)
12:00 - 13:00

Джабасова Дарья

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00						Кроссфит $ 11:00 - 12:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин
19:00		Кроссфит $ 19:00 - 20:00 Коммерческое занятие Серёгин Константин