ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ БАЗОВЫХ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
- 18 мая, понедельник
11:00 Силовая тренировка
12:00 Стретчинг
Тренер: Паршина Маргарита
Расписание групповых занятий
(1 занятие — 55 минут)
Понедельник
-
Силовая тренировка (базовое занятие)
-
Гуменик Мария
-
Фитнес йога (базовое занятие)
-
Гуменик Мария
-
Степ-аэробика (базовое занятие)
-
Кондрацкая Ада
-
Круговая силовая тренировка (базовое занятие)
-
Кондрацкая Ада
Вторник
-
Красивые ягодицы (базовое занятие)
-
Соколова Светлана
-
Тренировка на пресс+стретчинг (базовое занятие)
-
Соколова Светлана
-
Сайклинг/Велотренировка (коммерческое занятие)
-
Серёгин Константин
-
Пилатес (базовое занятие)
-
Паршина Маргарита
-
Кроссфит/ Функциональная круговая тренировка (коммерческое занятие)
-
Серёгин Константин
-
TRX/функциональная тренировка с подвесными петлями(коммерческое занятие)
-
Мацкив Татьяна
Среда
-
Комплексная тренировка на все группы мышц(базовое занятие)
-
Паршина Маргарита
-
Стретчинг+мобильность (базовое занятие)
-
Паршина Маргарита
-
ВИИТ/Высокоинтенсивная интервальная тренировка (базовое занятие)
-
Паршина Маргарита
-
Силовая тренировка с мини - штангами (базовое занятие)
-
Паршина Маргарита
-
Йога в гамаках (коммерческое занятие)
-
(начинающая гр.) Беркович Елена
Четверг
-
Здоровая спина (базовое занятие)
-
Соколова СВетлана
-
Стретчинг/Растяжка (базовое занятие)
-
Соколова Светлана
-
Сайклинг/Велотренировка (коммерческое занятие)
-
Серёгин Константин
-
Калланетика (базовое занятие)
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
Фитнес йога (базовое занятие)
-
Гуменик Мария
Пятница
-
Круговая силовая тренировка (базовое занятие)
-
Кондрацкая Ада
-
Степ-аэробика (базовое занятие)
-
Кондрацкая Ада
-
Интервальная тренировка (базовое занятие)
-
Паршина Маргарита
-
Стретчинг/Растяжка (базовое занятие)
-
Паршина Маргарита
Суббота
-
Фитнес йога (базовое занятие)
-
Гуменик Мария
-
Пилатес с малым оборудованием (базовое занятие)
-
Гуменик Мария
-
Кроссфит/ Функциональная круговая тренировка (коммерческое занятие)
-
Серёгин Константин
-
Сайклинг/Велотренировка (коммерческое занятие)
-
Серегин Константин
-
Йога в гамаках (коммерческое занятие)
-
(продвинутая гр.) Беркович Елена
Воскресенье
-
Фитнес балет (базовое занятие)
-
Джабасова Дарья
-
Стретчинг/Растяжка (базовое занятие)
-
Джабасова Дарья