ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ БАЗОВЫХ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ с 1 июля
Новый тренер по пятницам в 18:00 и 19:00
ИЮЛЬ
- 17 июля, среда
11:00 Stretch
Тренер:Паршина Маргарита
- 24 июля, среда
11:00 Stretch
Тренер:Паршина Маргарита
- 28 июля, воскресенье
11:00 Силовая тренировка
12:00 Stretch
Тренер: Соколова Светлана
- 30 июля, вторник
18:00 Силовая тренировка
19:00 Гибкость
Тренер: Подогова Ольга
- 31 июля, среда
18:00 Deep work
19:00 Stretch
Тренер: Соколова Светлана
АВГУСТ
- 4 августа, воскресенье
11:00 Силовая тренировка
12:00 Stretch
Тренер: Соколова Светлана
- 6 августа, вторник
18:00 Силовая тренировка
19:00 Гибкость
Тренер: Подогова Ольга
- 7 августа, среда
18:00 Super sculpt
19:00 Stretch
Тренер: Гуменик Мария
- 11 августа, воскресенье
10:00 Силовая тренировка
11:00 Stretch
Тренер: Подогова Ольга
- 14 августа, среда
11:00 Stretch
Тренер:Паршина Маргарита
- 15 августа , четверг
10:00 Интервальная тренировка
11:00 Здоровая спина
Тренер: Подогова Ольга
- 18 августа, воскресенье
10:00 Силовая тренировка
11:00 Stretch
Тренер: Подогова Ольга
- 21 августа, среда
11:00 Stretch
Тренер: Паршина Маргарита
- 25 августа , вторник
10:00 Интервальная тренировка
11:00 Здоровая спина
Тренер: Подогова Ольга
- 25 августа, воскресенье
11:00 Силовая тренировка
12:00 Stretch
Тренер: Соколова Светлана
Расписание групповых занятий в июне
(1 занятие — 55 минут)
Понедельник
-
Super sculpt (БГЗ)
-
Гуменик Мария
-
Fitness yoga(БГЗ)
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
Bosu(БГЗ)
-
Гуменик Мария
-
Миофасциальный релиз(БГЗ)
-
Гуменик Мария
Вторник
-
3D ягодицы
-
Соколова Светлана
-
ABD+flex(БГЗ)
-
Соколова Светлана
-
Cycle $
-
Серёгин Константин
-
Tabata(БГЗ)
-
Паршина Маргарита
-
Кроссфит $
-
Серёгин Константин
-
Stretch(БГЗ)
-
Паршина Маргарита
-
TRX $
-
Мацкив Татьяна
Среда
-
Mobility fitness (БГЗ)
-
Мацкив Татьяна
-
HIIT(БГЗ)
-
Паршина Маргарита
-
Super strong (БГЗ)
-
Паршина Маргарита
Четверг
-
Здоровая спина (БГЗ)
-
Соколова СВетлана
-
Stretch(БГЗ)
-
Соколова Светлана
-
Cycle $
-
Серёгин Константин
-
Сallanetics(БГЗ)
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
Fitness yoga(БГЗ)
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
Аэройога $
-
Беркович Елена
Пятница
-
Circular(БГЗ)
-
Кондрацкая Ада
-
Step (БГЗ)
-
Кондрацкая Ада
-
Step базовый(БГЗ)
-
Подогова Ольга
-
Functional training (БГЗ)
-
Подогова Ольга
-
TRX $
-
Мацкив Татьяна
Суббота
-
Fitness yoga(БГЗ)
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
Pilates с малым оборудованием(БГЗ)
-
Гуменик Мария
-
Кроссфит $
-
Серёгин Константин
-
Cycle $
-
Серегин Константин
-
Аэройога $
-
Беркович Елена
-
Exotic sensual $
-
Кузнецова Татьяна
Воскресенье
-
Body Ballet(БГЗ)
-
Джабасова Дарья
-
Exotic sensual $(закрытая группа)
-
Кузнецова Татьяна
-
Pole sport $
-
Кузнецова Татьяна
-
Stretch(БГЗ)
-
Джабасова Дарья