Степ 2 ступень (сложная хореография) – высокоинтенсивная кардиотренировка с использование степ-платформы. Сложная хореография (связки), включающие прыжки и вращения. Рекомендуется для подготовленных людей. Тренируются сердечные и дыхательная система, улучшается координация, усиливается жиросжигающий эффект.
Event Timeslots (2)
Среда
-
Кондрацкая Ада
Понедельник
-
Кондрацкая Ада