Cпортивно -функциональный стретчинг $

Варианты посещения: ПЛАТНО независимо от наличия клубной карты. разовое посещение 600 рублей; абонемент на 4 занятия (30 дней) -2200 рублей; абонемент на 8 занятий (30 дней) — 4000 рублей. Посещение направлений Pole dance  и Спортивно — функциональный стретчинг возможно по одному абонементу. Предварительная запись на тренировку по телефону +74965243987

Mobility fitness П/К

Групповая тренировка, направленная на улучшение мобильности всего тела. Микс растяжки, пилатеса  и йоги для улучшения подвижности суставов, снятия мышечных зажимов и улучшения гибкости.  Варианты посещений: БЕСПЛАТНО для владельце клубных карт: полная, семейная полная, корпоративная, ознакомительная, утренняя, семейная утренняя; 300 рублей для владельцев клубных карт: дневная, вечерняя, семейная дневная, выходного дня; оплата разового посещения 600 рублей или Read more about Mobility fitness П/К[…]

Circular training

Высокоинтенсивная круговая тренировка на разные группы мышц с использованием дополнительного спортивного инвентаря.

Universal flexibility yoga П/К

Universal flexibility yoga  Универсальная YOGA тренировка в уникальном формате, направленная на оздоровление суставов и позвоночника, увеличение эластичности связок и сухожилий, улучшение гибкости тела и развитие координации. Занятие состоит из нескольких блоков: суставной гимнастики для разогрева суставов и подготовки тела к физической нагрузке; последовательности асан классической йоги (Притхви Намаскар), направленных на оздоровлении суставов всего тела; йоги с использованием дополнительного Read more about Universal flexibility yoga П/К[…]

Flow yoga slider (п/к)

Flow yoga slider — сбалансированный комплекс упражнений на слайд-платформах, с использованием элементов растяжки и техник глубокого дыхания. Занятия идеально подходят для любителей спокойных фитнес направлений стретчинг и пилатес. Занятия проводятся в группах до 6 человек. Варианты посещений: БЕСПЛАТНО для владельце клубных карт: полная, семейная полная, корпоративная, ознакомительная; 300 рублей для владельцев клубных карт: утренняя, дневная, Read more about Flow yoga slider (п/к)[…]