Stretch mobility- это мягкая и плавная тренировка, сочетающая в себе классический стретчинг и работу с суставами в динамике. В ходе этой тренировки мы бережно растягиваем мышцы, работаем над мобильностью и стабильностью наших суставов, делаем комплексы для красивой осанки и здоровой спины.
О нас Если вы хотите присоединиться к нам: Заполнить анкету Также вы можете напрямую обратиться в ФЦ Скульптор, и оставить ваши контакты. ☎+74965243987 В течение августа мы с вами свяжемся! ❗Обращаем ваше внимание, что набор от 5 лет
Танец с элементами шестовой акробатики. Exotic sensual — это про чувственность и проявление любви к себе через движения, раскрытие женственности и обретение уверенности в себе. На занятиях мы учимся слушать свое тело и принимать себя, импровизируем и выражаем свои чувства через медитативные танцевальные движения и базовые элементы Pole exotic Предварительная запись: Татьяна Кузнецова ☎+74965243987 Тренер Read more about Exotic sensual $[…]
Шестовая акробатика Pole Sport Регулярные тренировки Pole Dance, это не только хорошее настроение, но и всесторонняя польза для организма: ускоряется процесс снижения веса, укрепляются даже самые глубокие мышцы тела, улучшается рельефность тела и гибкость, снимается нервное напряжение, повышается уверенность в себе. Начинающие спортсмены без подготовки и спортивного опыта. На занятиях будем работать над базовыми элементами, знакомиться Read more about Pole sport $[…]
Комплекс упражнений, заимствованный из пилатеса, фитнес — йоги и стретчинга, для здоровья суставов и улучшения общей подвижности тела. Тренировка направлена не на развитие физической силы, а подтяжку мышц тела, снятия мышечных зажимов, улучшения подвижности суставов, повышения двигательной активности, приведения организма в тонус и для общего оздоровления организма. Часть упражнений выполняется с использованием спортивного инвентаря: резинки, эластичные ленты, массажные мячи Read more about Mobility fitness (БГЗ)[…]