ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренажерный зал площадью 400 кв. м — сердце нашего фитнес-центра. Современные тренажеры помогут вам самостоятельно или под руководством тренера проработать различные группы мышц в соответствии с вашей целью: снижение веса, коррекция фигуры или набор мышечной массы или улучшение общих физических показателей.
Самостоятельное посещение тренажерного зала возможно по клубной карте или оплате разовых посещений.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
!!!Персональный тренинг — дополнительная услуга Клуба, и возможна только при наличии действующей клубной карты. Время проведения персональной тренировки согласовывается с тренером, в часы, соответствующие тарифу клубной карты.
Задачи и преимущества занятий с инструктором:
- разработка программы тренировок лично для вас с учётом ваших целей, пожеланий и возможностей;
- выбор оптимальной комбинации различных видов упражнений на тренажёрах и со свободными весами;
- страховка во время выполнения упражнений и постановка правильной техники;
- контроль вашего прогресса и физического состояния, дозировка нагрузки;
- программа и рекомендации для дальнейших самостоятельных тренировок.
Персональный тренинг необходим, если вы проходите реабилитацию или имеете проблемы со здоровьем.
Персональные тренировки и срок действия блоков:
- ознакомительный блок 3 тренировки (для новичков клуба, срок действия 2 недели с даты оформления)
- 1 тренировка
- блок 5 тренировок (срок действия 30 дней с даты оформления)
- блок 10 тренировок (срок действия 40 дней с даты с даты оформления)
Первичная запись на персональную тренировку по телефону +74965243987
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА: