ЗАМЕНЫ И ОТМЕНЫ
- 5 июля, вторник
10.00 Силовая тренировка
11.00 Stretch
Тренер: Силиванова Милена
- 7 июля, четверг
18.00 ABD+ flex
19.00 3D ягодицы
20.00 Stretch
Тренер: Соколова Светлана
- 8 июля, пятница
ВОЗМОЖНЫ замены дневных направлений в 12.00 и 13.00
- 9 июля, суббота
10.00 ABD+ flex
11.00 Stretch
Тренер: Силиванова Милена
- 10 июля, воскресенье
ОТМЕНА направлений Body Ballet и Stretch в 11.00 и 12.00
- 17 июля, воскресенье
ОТМЕНА направлений Body Ballet и Stretch в 11.00 и 12.00
Групповые занятия (1 занятие — 55 минут)
Понедельник
-
Body Ballet (п/к)
-
-
Body Ballet (п/к)
-
-
Super sculpt
-
Гуменик Мария
-
Fitness yoga
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
Bosu
-
Гуменик Мария
-
Миофасциальный релиз
-
Гуменик Мария
-
Zumba $
-
Алёшина Людмила
Вторник
-
Super sculpt
-
Соколова Светлана
-
ABD+flex
-
Соколова Светлана
-
Strong nation (П/К)
-
Алёшина Людмила
-
Universal flexibility yoga П/К
-
Беркович Елена
-
Pole Fitness $
-
Кузнецова Татьяна
-
TRX $
-
Мацкив Татьяна
Среда
-
Basic Step
-
Силиванова Милена
-
Super sculpt
-
Силиванова Милена
-
Аэройога $
-
Беркович Елена
-
Body geometry slider п/к
-
Силиванова Милена
Четверг
-
Spine training
-
Соколова Светлана
-
Stretch
-
Соколова Светлана
-
Flow yoga slider (п/к)
-
Гуменик Мария
-
Pole Fitness $
-
Кузнецова Татьяна
-
Сallanetic
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
Fitness yoga
-
Гуменик Мария (БЗ)
Пятница
-
Fit ball
-
Кондрацкая Ада(БЗ)
-
Step advanced
-
Кондрацкая Ада(БЗ)
-
Tabata
-
Силиванова Милена
-
Body geometry slider п/к
-
Силиванова Милена
-
Zumba $
-
Алёшина Людмила
-
Cycle-1 $
-
Силиванова Милена
-
Strong nation $
-
Алешина Людмила
Суббота
-
Fitness yoga
-
Гуменик Мария (БЗ)
-
TRX $
-
Мацкив Татьяна
-
Pilates с малым оборудованием
-
Гуменик Мария
-
Cross Fit $
-
Серёгин Константин
-
Cycle-1 $
-
Серегин Константин
-
Аэройога $
-
Беркович Елена
Воскресенье
-
Body Ballet (п/к)
-
Джабасова Дарья
-
Pole Fitness $
-
Кузнецова Татьяна
-
Stretch (п/к)
-
Джабасова Дарья
БК «УЛЬТИМАТУМ»
Понедельник
-
Бокс Взрослые (от 16 лет)
-
Филиппов Владимир Иванович (ВЗ)
-
Дзюдо Дети старшая гр. (6-15 лет)
-
Большаков Иван Дмитриевич(НЗ)
-
Бокс Дети 10-16 лет
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Дзюдо Дети подготовительная гр. ( 4-5 лет)
-
Большаков Иван Дмитриевич (ВЗ)
-
Боевое самбо соревновательная гр.
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Бокс Взрослые от 16 лет
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Боевое самбо Взрослые (от 16 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
Вторник
-
Боевое самбо Дети 2-3 год обучения ( 10-15 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Боевое самбо Дети подготовительная гр. (6-9 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Спортивное контактное карате Дети младшая гр. (5-8 лет)
-
Фадеев Павел Юрьевич (ВЗ)
-
Бокс Девушки (от 16 лет)
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Спортивное контактное карате Дети старшая гр. ( 9-16 лет)
-
Фадеев Павел Юрьевич (НЗ)
Среда
-
Бокс Взрослые (от 16 лет)
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Дзюдо Дети старшая гр. (6-15 лет)
-
Большаков Иван Дмитриевич (НЗ)
-
Бокс Дети 10-16 лет
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Дзюдо Дети подготовительная гр. ( 4-5 лет)
-
Большаков Иван Дмитриевич (ВЗ)
-
Боевое самбо соревновательная гр.
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Бокс Взрослые от 16 лет
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Боевое самбо Взрослые (от 16 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
Четверг
-
Боевое самбо Дети 2-3 год обучения ( 10-15 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Боевое самбо Дети подготовительная гр. (6-9 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Спортивное контактное карате Дети младшая гр. (5-8 лет)
-
Фадеев Павел Юрьевич (ВЗ)
-
Бокс Девушки (от 16 лет)
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Спортивное контактное карате Дети старшая гр. ( 9-16 лет)
-
Фадеев Павел Юрьевич (НЗ)
Пятница
-
Бокс Взрослые (от 16 лет)
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Дзюдо Дети старшая гр. (6-15 лет)
-
Большаков Иван Дмитриевич (НЗ)
-
Бокс Дети 10-16 лет
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Дзюдо Дети подготовительная гр. ( 4-5 лет)
-
Большаков Иван Дмитриевич (ВЗ)
-
Боевое самбо соревновательная гр.
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Бокс Взрослые от 16 лет
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Боевое самбо Взрослые (от 16 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
Суббота
-
Боевое самбо Дети подготовительная гр. (6-9 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Боевое самбо Дети 2-3 год обучения ( 10-15 лет)
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Бокс Девушки (от 16 лет)
-
Приматор Дмитрий Олегович (ВЗ)
-
Боевое самбо соревновательная гр.
-
Денисов Кирилл Олегович (НЗ)
-
Спортивное контактное карате Дети младшая гр. (5-8 лет)
-
Фадеев Павел Юрьевич (НЗ)
-
Спортивное контактное карате Дети старшая гр. ( 9-16 лет)
-
Фадеев Павел Юрьевич (НЗ)
Воскресенье
Расписание детских направлений с 1 сентября по 31 мая
Понедельник
Вторник
-
ОАСТ младшая гр. (7-8 лет)
-
МЗ
-
Степ - аэробика (8 -11 лет)
-
Кузнецова Татьяна (БЗ)
-
ОАСТ подготовительная гр. ( 4-5 лет)
-
МЗ
-
ОАСТ мальчики (6-8 лет)
-
МЗ
Среда
Четверг
-
ОАСТ младшая гр. (7-8 лет)
-
МЗ
-
Степ - аэробика (8 -11 лет)
-
Кузнецова Татьяна (БЗ)
-
ОАСТ подготовительная гр. ( 4-5 лет)
-
МЗ
-
ОАСТ мальчики (6-8 лет)
-
МЗ