Понедельник

• Super strong

  11:00 - 12:00

  Гуменик Мария

• Fitness yoga

  12:00 - 13:00

  Гуменик Мария

• Tabata

  18:00 - 19:00

  Седова Оксана

• Zumba

  19:00 - 20:00

  Седова Оксана

• Fitball

  19:00 - 20:00

  Гуменик Мария

• Pilates

  20:00 - 21:00

  Гуменик Мария

Вторник

• Pilates

  10:00 - 11:00

  Соколова Светлана

• Йога-терапия

  11:00 - 12:00

  Соколова Светлана

• Pole Fitness

  19:00 - 20:00

  Кузнецова Татьяна

• CrossFit

  19:00 - 20:00

  Руслякова Евгения

• Миофасциальный релиз

  20:00 - 21:00

  Руслякова Евгения

• Pole Fitness

  20:00 - 21:00

  Кузнецова Татьяна

Среда

• Аэройога

  10:00 - 11:00

  Беркович Елена

• Силовая тренировка

  12:00 - 13:00

  Руслякова Евгения

• ABD+Flex

  13:00 - 14:00

  Руслякова Евгения

• Zumba strong (п/к)

  18:00 - 19:00

  Седова Оксана

• Zumba

  19:00 - 20:00

  Седова Оксана

• Аэройога

  20:00 - 21:00

  Беркович Елена

• Body Ballet (п/к)

  20:00 - 21:00

  Джабасова Дарья

Четверг

• Spine training

  10:00 - 11:00

  Соколова Светлана

• Stretch

  11:00 - 12:00

  Соколова Светлана

• BOSU

  18:00 - 19:00

  Гуменик Мария

• Callanetic

  19:00 - 20:00

  Гуменик Мария

• Pole Fitness

  19:00 - 20:00

  Кузнецова Татьяна

• Pole Fitness

  20:00 - 21:00

  Кузнецова Татьяна

• Fitness yoga

  20:00 - 21:00

  Гуменик Мария

Пятница

• Аэройога

  10:00 - 11:00

  Беркович Елена

• Fitball

  12:00 - 13:00

  Кондрацкая Ада

• Super step

  13:00 - 14:00

  Кондрацкая Ада

• Super strong

  18:00 - 19:00

  Кузнецова Татьяна

• Zumba

  19:00 - 20:00

  Седова Оксана

• Sport Stretch (п/к)

  19:00 - 20:00

  Кузнецова Татьяна

• 3D-ягодицы (п/к)

  20:00 - 21:00

  Седова Оксана

Суббота

• Fitness yoga

  10:00 - 11:00

  Гуменик Мария

• Pilates с малым оборудованием

  11:00 - 12:00

  Гуменик Мария

• Cycle-1

  12:00 - 13:00

  Серегин Константин

• Аэройога

  17:00 - 18:00

  Беркович Елена

Воскресенье

• Dance Mix (п/к)

  11:00 - 12:00

  Дарья Джабасова

• Pole Sport начинающие

  11:00 - 12:00

• Pole Fitness

  12:00 - 13:00

  Пушкина Диана

• Stretch (п/к)

  13:00 - 14:00

  Пушкина Диана

Понедельник

• Бокс

  15:00 - 17:00

  Дети 10-16 лет

• Боевое самбо

  16:00 - 18:00

  Соревновательная группа

• Бокс

  17:00 - 19:00

  Дети 6-9 лет

• Боевое самбо

  18:00 - 20:00

  Дети 11-16 лет

• Бокс

  19:00 - 21:00

  Взрослые от 16 лет

• Боевое самбо

  20:00 - 22:00

  Взрослые от 16 лет

Вторник

• Боевое самбо

  17:00 - 18:00

  Дети 6-10, подготовительная группа

• Кикбоксинг

  18:00 - 20:00

  Дети от 8 лет

• Карате/Айки-Дзюцу

  18:00 - 19:00

  Общая группа

• Карате/Айки-Дзюцу

  19:00 - 20:00

  Старшая группа

Среда

• Бокс

  15:00 - 17:00

  Дети 10-16 лет

• Боевое самбо

  16:00 - 18:00

  Соревновательная группа

• Бокс

  17:00 - 19:00

  Дети 6-9 лет

• Боевое самбо

  18:00 - 20:00

  Дети 11-16 лет

• Бокс

  19:00 - 21:00

  Взрослые от 16 лет

• Боевое самбо

  20:00 - 22:00

  Взрослые от 16 лет

Четверг

• Боевое самбо

  17:00 - 18:00

  Дети 6-10, подготовительная группа

• Кикбоксинг

  18:00 - 20:00

  Дети от 8 лет

• Спортивная борьба-Дзюдо

  18:00 - 20:00

  Дети 6-16 лет

• CrossFit

  19:00 - 20:00

  Серегин Константин

Пятница

• Бокс

  15:00 - 17:00

  Дети 10-16 лет

• Боевое самбо

  16:00 - 18:00

  Соревновательная группа

• Бокс

  17:00 - 19:00

  Дети 6-9 лет

• Боевое самбо

  18:00 - 20:00

  Дети 11-16 лет

• Бокс

  19:00 - 21:00

  Взрослые от 16 лет

• Боевое самбо

  20:00 - 22:00

  Взрослые от 16 лет

Суббота

• Кикбоксинг

  10:00 - 12:00

  Дети от 8 лет

• CrossFit

  11:00 - 12:00

  Серегин Константин

• Боевое самбо

  11:00 - 12:00

  Дети 6-10, подготовительная группа

• Спортивная борьба-Дзюдо

  12:00 - 14:00

  Дети 6-16 лет

• Боевое самбо

  14:00 - 16:00

  Соревновательная группа

• Карате/Айки-Дзюцу

  17:00 - 18:00

  Младшая группа

• Карате/Айки-Дзюцу

  18:00 - 19:00

  Средняя группа

• Карате/Айки-Дзюцу

  19:00 - 20:30

  Старшая группа

Воскресенье

• Спортивная борьба-Дзюдо

  12:00 - 14:00

  Дети 6-16 лет

• Карате/Айки-Дзюцу

  17:00 - 18:00

  Младшая группа

• Карате/Айки-Дзюцу

  18:00 - 19:00

  Средняя группа

• Карате/Айки-Дзюцу

  19:00 - 20:30

  Старшая группа

Понедельник

• ОАСТ

  15:00 - 16:30

  Средняя группа (с 8 лет)

• ОАСТ

  16:30 - 18:00

  Старшая группа (с 12 лет)

• ОАСТ

  18:00 - 19:00

  Младшая группа (с 5 лет)

• ОАСТ

  19:00 - 20:00

  Группа мальчиков (с 5 лет)

Вторник

• Фитнес-аэробика

  17:00 - 18:30

  Дети 8-13 лет

• Ритмика

  18:00 - 19:00

  Дети 3-5 лет

Среда

• ОАСТ

  15:00 - 16:30

  Средняя группа (с 8 лет)

• ОАСТ

  16:30 - 18:00

  Старшая группа (с 12 лет)

• ОАСТ

  18:00 - 19:00

  Младшая группа (с 5 лет)

• ОАСТ

  19:00 - 20:00

  Группа мальчиков (с 5 лет)

Четверг

• Фитнес-аэробика

  17:00 - 18:30

  Дети 8-13 лет

• Ритмика

  18:00 - 19:00

  Дети 3-5 лет

Пятница

• ОАСТ

  15:00 - 16:30

  Средняя группа (с 8 лет)

• ОАСТ

  16:30 - 18:00

  Старшая группа (с 12 лет)

• ОАСТ

  18:00 - 19:00

  Младшая группа (с 5 лет)

• ОАСТ

  19:00 - 20:00

  Группа мальчиков (с 5 лет)

Суббота

• ОАСТ

  11:00 - 12:30

  Младшая группа - репетиция

• ОАСТ

  13:00 - 15:00

  Средняя группа - репетиция

• ОАСТ

  15:00 - 17:00

  Старшая группа - репетиция

Воскресенье