СКОРО! Открытие дополнительной группы Cycle.

Отличная новость! 

В феврале открывается дополнительная группа «Cycle»  с Силивановой Миленой. 

Посещение занятия без клубной карты по абонементной системе 4/ 8 занятий или разовых посещений. 

Информация о дате начала и времени проведения занятий — в разделе «Расписания » после 10 февраля. 

Что такое CYCLE? 

  • Групповая тренировка на специальных тренажерах, имитирующая велопрогулку по различным видам рельефа: пересечëнная местность, подъём в гору, спуск с горы и др.
  • Интенсивная кардио-тренировка, направленная на укрепление сердечно — сосудистой системы, повышении выносливости и избавлении от лишнего веса быстро и эффективно;CYCLE можно
  • Комплексная тренировка с нагрузкой не только на ноги, но и ягодицы, пресс, верхний плечевой пояс. 

 

☝Занятия CYCLE — это высокоинтенсивная тренировка, имеющая ограничения для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, заболеваниями сердца, варикозным расширением вен. Поэтому перед посещение занятия рекомендуется посетить своего лечащего врача.