STRONG by Zumba — высокоинтенсивная, многофункциональная тренировка с собственным весом тела, где все движения синхронизированы с музыкой.
Это уникальная программа, объединившая оптимистичные ритмы с мощными кардио и силовыми
движениями, способными раскалить ваш фитнес-потенциал до предела!
Каждое упражнение адаптировано под разный уровень подготовки и имеет 3 варианта выполнения: low, base, max
Что мы будем делать на занятиях?
* Бросать вызов себе, работая на пределе возможностей!
* С каждым занятием повышать мощь, силу, скорость и выносливость.
* Открывать новые возможности своего тела.
* Не давать лишнему весу шанс задержаться с вами